Hier treffen sich motivierte kontaktfreudige und gesellige Menschen zur wöchentlichen Fitnesseinheit. Im Vordergrund stehen Kraft, Koordination und Ausdauer, die in verschiedenen Übungen trainiert werden. Natürlich wird ganz besonderer Wert darauf gelegt, dass der gesamte Körper und hier vor allem der Rumpf die nötige Aufmerksamkeit geschenkt bekommt.
Die Übungen sind so gestaltet, dass sich jeder nach seinem eigenen Empfinden mehr oder weniger fordern kann, und somit ist dieses Training wirklich für jeden geeignet. Die Anleitung der Übungen und Planung der gesamten Einheit erfolgt durch eine ausgebildete Trainerinnen.
Jeden Dienstag in der Turnhalle der Volksschule Mauth
18:30 - 20:00 Damen und Herren (Zeitraum: Mitte September bis Ende März)
Trainerinnen: Heidelinde WAGNER-KROCIL u. Gerlinde EDLBAUER
Jeden Dienstag in der Turnhalle der Mittelschule Mozartstraße
18:30 - 20:00 Herren (Zeitraum: Mitte September bis Ende März)
Jeden Dienstag
18:30 - ca. 20:00
Treffpunkt: Polizeisportverein Wels, Rosenau 39
mit Bruno Huber
