Für alle Stufen - Anfänger und Fortgeschrittene - geeignet!
Euch erwartet eine Einführung in die Yoga-Philosophie, Körperkräftigende Übungen (Asanas), die die Beweglichkeit des Körpers erhöhen (Übungsauswahl ist für alle machbar), Atemtechniken die euch Entspannung und Reinigung bringen, sowie kurze Meditationen damit auch unser Geist Ruhe findet.
sh. Veranstaltungen