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Yoga

Afterwork Yoga

 

 

AKTUELL keine Aktivitäten aufgrund der COVID-19 Maßnahmen/Empfehlungen!

 

 

Für alle Stufen - Anfänger und Fortgeschrittene -  geeignet! 

 

Euch erwartet eine Einführung in die Yoga-Philosophie, Körperkräftigende Übungen (Asanas), die die Beweglichkeit des Körpers erhöhen (Übungsauswahl ist für alle machbar), Atemtechniken die euch Entspannung und Reinigung bringen, sowie kurze Meditationen damit auch unser Geist Ruhe findet.

 

 

 

Termine:

(voraussichtlicher Beginn der Yogastunden Jänner 2021)

 

YOGA-Kurs Dienstag: 17:15 - 18:30 Turnhalle VS3 Wels mit Isabella Schürz

YOGA-Kurs Mittwoch: 19:00 - 20:15 Turnhalle VS3 Wels mit Michaela Anschober

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